door Julian Kruis | sep 28, 2026 | Hechting, Ontwikkelingstrauma, Schaamte, Zelfbewustzijn
Als je jezelf door de ogen van een ander zietOver schaamte, jezelf verbergen en de ruimte om zichtbaar te zijn. Afgelopen nacht droomde ik over schaamte.Ik zit in een groep tijdens een opleiding en wil aan het einde een vraag stellen. Ik krijg een grote microfoon...
door Julian Kruis | jul 27, 2026 | Hechting, Ontwikkelingstrauma
“Vroeger dacht ik vaak dat het door hem kwam. Dan gaf ik hem de schuld. Nu kan dat niet meer.”Ze keek me aan en vertelde over haar man die een aantal jaren geleden overleed.Hun relatie was niet makkelijk. Hij worstelde met alcohol. Er waren spanningen,...
door Julian Kruis | jul 23, 2026 | Hechting, Ontwikkelingstrauma, Zenuwstelsel
Vaak is het ooit de beste oplossing geweest die een kind kon vinden.Wat mij opvalt is dat veel mensen mijn praktijk binnenkomen met een oordeel over hun eigen gedrag. “Ik ben perfectionistisch.””Ik blijf maar doorgaan.””Ik kan geen fouten...
door Julian Kruis | jul 9, 2026 | Aanraking, Hechting, Lichaamsgerichte therapie, Ontwikkelingstrauma
Waarom echte verandering niet alleen ontstaat door inzicht, maar door nieuwe ervaringen van veiligheid in je lichaam. We denken vaak dat verandering ontstaat door inzicht.Door begrijpen.
Door praten over.
Door woorden geven aan.En hoewel dat ook belangrijk is, begint...
door Julian Kruis | jul 6, 2026 | Hechting, Ontwikkelingstrauma, Zenuwstelsel
Hoe ontwikkelingstrauma invloed kan hebben op de manier waarop je verbinding maakt.Wie moet ik zijnom dichtbij je te mogen blijven…?Dit is vaak de kern van ontwikkelingstrauma.Niet wat er zichtbaar misging,maar wat je lichaam stilletjes heeft geleerd over...
