Over mij
Ik ben Julian
Ik woon samen met Sebastiaan en onze twee dochters op een fijne plek aan de rand van Apeldoorn, waar ook mijn praktijk gevestigd is. Jarenlang woonden en werkten we in hartje Utrecht, totdat we merkten dat we rustiger en meer in het ‘groen’ wilden wonen.
Gezondheid als geheel
Zolang ik mij kan herinneren ben ik geïnteresseerd in het lichaam en gezondheid. In eerste instantie wilde ik graag fysiotherapie studeren of naar de sportacademie. In de loop van mijn leven ervaarde ik dat gezondheid niet alleen gaat over je fysieke gesteldheid. Je mentale gezondheid, je gevoelswereld, emoties, bewustzijnsprocessen en zingeving spelen daarin ook allemaal een rol. Ze hebben effect en invloed op elkaar, op jouzelf. Dat als geheel wekte een grote interesse in mij.
De menskant in organisaties
Het werd de ‘menskant’ in organisaties waar ik mijn studies op richtte. Ik studeerde Human Resources Management en behaalde mijn master Cultuur, Organisatie en Management aan de VU in Amsterdam. Met plezier werkte ik lange tijd als organisatieadviseur bij banken, verzekeraars en in de zorg. Een enorm leuke en leerzame tijd, waar ik veel leerde over persoonlijke- en organisatieontwikkeling.
Wat mij altijd het meeste heeft geïnteresseerd is te zien wat er gebeurt. In organisaties, in teams, maar ook in mensen. Wat gebeurt er bewust of onbewust, als je iets wel wil, maar het niet lukt?
Lichaam, geest en ziel
Het bleek ook mijn eigen weg te zijn. Ik wilde wel vanalles, maar iets weerhield mij daar ook van. In 2013 startte ik daarom met de 3-jarige opleiding bij het ITIP, Instituut voor Toegepaste Integrale Psychologie. Daar leerde ik niet alleen vanuit mijn hoofd te leven, maar lichaam, geest en ziel te integreren en te verbinden. Met mijzelf en met anderen.
Grenzen
Inmiddels werd mij duidelijk dat ik continu over mijn eigen grenzen heenging in de banen die ik had. Mijn hoofd wilde vanalles, mijn lichaam niet… Ik moest op een gegeven moment wel naar de signalen van mijn lichaam luisteren, ook al voelde ik ook een grote weerstand. Het was namelijk onbekend, mijn hoofd was al die jaren mijn veilige haven geweest. Een intense leerschool, maar het betekende wel de ommezwaai naar een leven dat paste bij mij en mijn systeem.
Stap voor stap
Stap voor stap ging ik weer voelen wie ik was, wat ik wilde en waar ik plezier in had. Ik leerde stappen te zetten die beter bij mij pasten. Ik zegde mijn baan op en wilde verder in het leren kennen van de wijsheid van mijn lichaam. In 2018 startte ik met de 4-jarige HBO-opleiding tot massagetherapeut bij de HOLOS Academie in Utrecht. Wat een verademing! Mijn eigen toch al fijngevoelige systeem raakte steeds beter afgestemd op mijzelf en mijn omgeving. Anders dan vroeger is mijn lichaam nu uitgangspunt in plaats van sluitstuk.
Luisteren naar jezelf
In mijn praktijk komen allerlei mensen, ieder met zijn/haar eigen levensverhaal en eigen uitdagingen. Vroeg of laat komen er momenten of langere periodes waarin je ‘jezelf tegenkomt’. Soms fiets je er makkelijk doorheen, soms is de uitdaging pittiger. Dan vraagt het leven van je om stil te staan bij jezelf en echt te gaan luisteren naar hoe het is en voelt. Wat je nodig hebt. Daarin is niks gek of raar. Wel geeft het vaak weerstand. Want, je hebt het jarenlang zo gedaan. Het is bekend en veilig, maar houd je ook vast. Achter die weerstand zit vrijheid, ruimte en vaak je mooiste schatten!
Mijn missie en drijfveer is om mensen te begeleiden te leven vanuit hoofd, hart en handen. Met alles wat er is, want dat is mens-zijn.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten in mijn praktijk.
Warme groet,
Julian Kruis