Werkwijze

Maatwerk
Ieder mens, elk lichaam en elke klacht is uniek. Ook elk moment is weer anders. We starten daar waar jij op dat moment bent. Vaak is dat op de massagetafel, maar een sessie kan ook op de stoel plaatsvinden. 

Een afspraak ziet er over het algemeen als volgt uit:

Voor

• Kort gesprek om kennis te maken
• Ik stel een aantal vragen, zo kan ik afstemmen op jouw klacht/behoefte
• Korte meditatie
  

Tijdens

• Het is overwegend stil, zo heb je alle tijd en aandacht om te ervaren hoe het nu met je is
• Rust, aandacht en eventueel aanraking brengen je (weer) in contact met je lichaam, met je gevoel, met jezelf
• Soms stel ik een vraag om je te helpen contact te maken met je lichaam
• Je vergroot je lichaamsbewustzijn; misschien is er iets dat blokkeert, uitput, klein houdt. Of waar je warm van wordt, wat je nodig hebt of waar je grens ligt. Niet door te analyseren, maar te voelen

Na 

• Tijd om eventueel nog uit te wisselen over je ervaringen

Wil je eerst alleen kennismaken of vraag je je af of massagetherapie iets voor je kan zijn?

Laat het mij gerust weten.