BlOG

Ooit… Dromen. Verlangens. Avonturen. Die lijken vaak iets voor later. Iets groots, ver weg.Maak het klein en dichtbij. Zo plaats je het niet in het daar en straks, maar in het hier en nu.Een wandeling in de natuur, een gezonde maaltijd, proefles sport, toch maar naar...

Vandaag weer even terug in m’n oude stadje Utrecht! Altijd weer leuk om hier te zijn en rond te lopen… ❄️Vandaag had ik mijn 2-maandelijkse intervisie met oud-studiegenoten van de Holos Academie voor Massagetherapie. Dat is erg gezellig 🤗 en ontzettend waardevol. Via...

“Ik voel wel iets, maar ik weet niet precies wat…”.In mijn praktijk merk ik regelmatig hoe lastig het is om woorden te geven aan wat er in je leeft. En hoewel het nu makkelijker gaat, ken ik het zelf ook zo goed.“Probeer toch maar eens….”, zeg ik dan vaak. “En neem de...

Heb jij toegang tot je lichaam?Met je lichaam kan je voelen, het laat je luisteren, kijken, proeven. De zintuiglijkheid van je lichaam is super mooi en belangrijk! Zonder je lichaam kan je namelijk niks opmerken.En hoe meer toegang je hebt tot je lichaam, hoe rijker...

Merk jij het op wanneer je nee zegt, terwijl er ja gezegd moet worden?Merk jij het op als je ja zegt, terwijl het nee moet zijn?Hoe voel je je daarna?Ik denk dat we dit allemaal wel kennen. De één misschien wat meer dan de ander.Ik heb veel te vaak geen ja of geen nee...

Dochter: Mam, ik heb buikpijn. De hele nacht al.Ze ligt in bed en wil er duidelijk nog niet uit.Ik: Ah, wat vervelend voor je.Dochter: Ja, ik heb buikpijn en ik ben misselijk. Alsof ik moet overgeven.Ik: Oeee, dat lijkt me niet fijn. En waar in je buik voel je dat? Ik...

Ons lichaam verzint geen verhalen. Creëert geen illusies. Het laat zien wat er werkelijk is. Praktisch en tastbaar.Best simpel toch… Maar soms ervaar je iets al heel lang en kun je er nog geen woorden voor vinden. Of, je voelt dingen in je lijf, maar je kunt er (nog)...